Vaše cena | 327,60 Kč |
Vaše cena bez DPH | 327,60 Kč |
Dostupnost | Skladem 1 ks |
Odesíláme ve čtvrtek 16.5. |
Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života.
V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.
Autor: Helena Nehasilová
Pro vstup na tuto webovou stránku prosím potvrďte, že splňujete věkovou hranici 18 let