Omalovánky obsahují deset originálních vzorů mandal určených k vybarvení a čtyři reprodukce již vymalovaných mandal. Uveden je také jednoduchý návod, jak můžete s mandalami sami pracovat a jak vám mohou pomoci při řešení nejrůznějších životních situací.
Omalovánky jsou svázány do sešitu čtvercového formátu (21 x 21 cm). Mandaly určené k vybarvení jsou vytištěny jednostranně.
Mandaly se mohou stát vaším prostředkem ke zklidnění mysli a pomůckou pro meditaci. Můžete je použít jako pomocníka při řešení životních problémů, jako podporu při rozhodování, nebo k čemukoliv dalšímu, co vás zrovna napadne. Mandaly pomáhají rozvinout tvořivost a fantazii. Mandaly vás inspirují, a mohou dokonce i léčit! Jejich využití nemá žádná omezení.