Osobní psychologie

Nová kniha Františka Koukolíka Odolnost je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o chronickém psychosociálním stresu, s nímž se v životě setká každý.

„Proč chceme být úspěšní?“ Když tuto otázku položili Pierru Franckhovi, oblíbenému a velmi úspěšnému autorovi, který do svého života bez námahy přitahuje hodně štěstí a úspěchů, docela narazili. Úspěch …

"Naučte se vyhodnotit emoční zdraví těch, s nimiž se setkáváte!

Jednoduché techniky pro osobní transformaci Kniha Mentální detoxikace představuje novou a hlubokou léčebnou techniku, která je současně tradiční, pragmatická a inspirující.

Ve Švédsku existuje způsob, jak se zbavit letitého nepořádku. Švédové ho nazývají döstädning: dö znamená smrt a städning znamená úklid.

Co je to vzdor? Je to ten neurčitý pocit, když se vám nechce dělat něco, o čem víte, že je to pro vás dobré; je to sklon dělat něco, o čem neomylně víte, že to pro vás dobré není, a to všechno mezi …

Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života?

Chcete pochopit důležitost vztahu mezi hlavou, srdcem a kuráží a zjistit, jaký mají vliv na vaše rozhodování?

Autor je odborníkem na dějiny a život v Japonsku.

Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě.

"Hygge je umění navodit příjemnou atmosféru.

Moudré, vtipné a nanejvýše praktické Švédské umění dobrého stárnutí je citlivou, jemnou a vítanou připomínkou toho, že bez ohledu na náš věk jsou před námi vždy nové, neočekávané a fascinující objevy …

Zdá se vám, že se váš život vymkl vaší kontrole?

Známe to všechny! Každý den přicházejí situace, na které bychom měly pohotově zareagovat, ale vhodná odpověď nás napadne až o tři hodiny později.

S řadou chlupatých kamarádů, kteří budou vašimi průvodci, zjistíte, jak se vypořádat s každodenními problémy od pondělního rána přes nízké sebevědomí, vyhoření až po napětí na pracovišti.

V padesátých letech 20. století zadržely československé bezpečnostní orgány poblíž státní hranice s Polskem člověka, který byl hluchoněmý a trpěl ztrátou paměti.

Karin Wyličilová je praktická zdravotnická pracovnice pro psychoterapii a poradenství.

Co by měl znát každý člověk v moderním světě? ptá se renomovaný psycholog Jordan B.

Kniha je určena především studentům zdravotnických, sociálních a pedagogických oborů středních, vyšších, ale i vysokých škol.

Tajný recept na zářivou vitalitu a zdraví, inspirace pro ženy všeho věku.

Jak si prosadit svou v obchodě i v životě Ať už jste prodejcem, manažerem pro prodej nebo podnikatelem, kniha „Prodej, nebo prodají tobě“ bude vaším průvodcem, který vám pomůže efektivně prodávat vaše …

Bohatě ilustrovaná kniha obsahuje jednoduchý návod, jak používat ve svém životě osvobozující mocné FAK IT.

- Myslíte si, že je váš život plný zmatků, zvratů a nepříjemných překvapení? - Sotva ustojíte jednu nečekanou událost, hned si pro vás život připraví další? - Míváte pocit, že už nemáte sílu se znovu …

Kočka je váš nejlepší kouč! Kočka všechno pochopila, dělejme to jako ona!

Kniha Všímavost odhaluje řadu jednoduchých, ale účinných postupů, které mohou být začleněny do každodenního života a mohou pomoci prolomit kruh neštěstí, stresu, úzkosti a psychického vyčerpání a podpořit …

Proč si člověk přitahuje "zlého" partnera?

Zatímco emoce jako strach a znechucení byly důkladně prozkoumány, úžas zůstával neprobádaným územím.

Protože první vydání knihy Indigový svět mělo u čtenářů velký úspěch a celý náklad byl již vyprodán, přicházíme s druhým vydáním tohoto bestselleru.

Nejste odsouzeni svými geny a pevně zakořeněnými zvyky po zbytek svého života.

Udělejte svůj první krok směrem ke skutečné evoluci.