Vaše cena | 287,60 Kč |
Vaše cena bez DPH | 287,60 Kč |
Dostupnost | Skladem > 5 ks |
Odesíláme ve středu |
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Autor: Helen Exley
Pro vstup na tuto webovou stránku prosím potvrďte, že splňujete věkovou hranici 18 let