Knihy o zdravé výživě

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě.

Výživa pro fitness a kulturistiku

Deset triků, díky kterým si vyrovnáte hladinu glukózy v krvi bez držení diety a můžete dál jíst své oblíbené potraviny.

Kniha je určena všem, kteří by se chtěli o makrobiotice dozvědět základní informace.

Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček.

Kniha je určena především lékařům, kteří mají ve své praxi pacienty s nadváhou a obezitou.

Gastronomický kvíz v němž najdete více než 700 otázek a odpovědí, které rozšíří a doplní Vaše znalosti z gastronomie a kulinářství…

Tato kniha, obsahující přes 250 receptů na bylinkové oleje, octy, pesta, dresinky, soli, sirupy, koktejly a další dobroty, vám dodá sebedůvěru a potřebné znalosti k razantnímu posílení imunity, léčení …

Tato kniha přináší mnoho nových, někdy až šokujících informací o jídle, těle a myšlení.

Chcete mít po obědě energie na rozdávání?

Žijeme v době, kdy je jídlo nejbezpečnější v historii.

Autor, lékař a specialista na výživu popisuje v této knize tři základní pilíře zdravé výživy.

Publikace - Obiloviny v lidské stravě je souhrnem znalostí o obilovinách používaných v lidské stravě na počátku 21. století.

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu.

PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO ***** Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem.

V dnešní době jsme obklopeni sladkostmi ze všech stran.

Informace o významu čisté pitné vody spolu s radami, jak si uchovat dobré zdraví, prodloužit život a zůstat v dobré kondici.

Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra!

Nejprodávanější autorka a expertka na syrovou stravu Victoria Boutenko, neúnavná vědkyně a zastánkyně přírodní výživy, se vrací s nejnovějšími objevy v doplněném vydání knihy Zelená pro život.

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity?

Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste.

Tato kniha nabízí 30 chutných celodenních jídelníčků s recepty a fotografiemi, které vám pomohou ke zdravému hubnutí.

Jak postupovat při nesnášenlivosti mléka Mléko je jednou ze základních potravin lidské výživy, které je pronásledováno řadou mýtů, které vedou u mnoha lidí k omezení konzumace mléka.

Jak se dobře najíst, neublížit si - a hlavně se nezbláznit.

Jak se dobře najíst, neublížit si — a hlavně se nezbláznit Stačí otevřít sociální sítě nebo oblíbený časopis a už se na nás hrnou stravovací doporučení nebo zaručené dietní triky.

Sportovní výživa, 4. vydání.

Autor se ve své mimořádně čtivé práci zaměřuje na velkovýrobu potravin v USA, ovšem jeho poznatky jsou stejně platné pro všechny vyspělé země západního světa.

V knize Naservírujte si vítězství Djokovič líčí, jak přežil bombardování Bělehradu, jak z válkou přervaného dětství došel až na vrchol ve svém sportu.

Publikace autorky bestselerů Doba jedová a Doba jedová 2 přináší čtenáři informace, jak se v každodenním životě chránit před největšími a skrytými jedy současné doby.

Doktor Steven Gundry, autor knih Skryté nebezpečí zdravých potravin a Skryté tajemství dlouhověkosti, přináší revoluční program, který pomáhá zvýšit hladinu psychické i fyzické energie.