Kniha je syntézou teorie i praxe jógy, knihou vlastních zkušeností s jógou, osobní zpovědí. Kniha včetně 77 příběhu vám přiblíží téma jako: vznik Vesmíru, jak kosmické cykly ovlivňuji náš duchovní vývoj, duch, duše, vědomí, jóga, meditace, relaxace, guru, ego, mysl, zážitky z Indie.