Knihy o józe, uvolnění a meditaci

Dva mladí a už tak schopní autoři Christopher A.

Toto vpravdě nadčasové dílo jógové literatury z pera pravděpodobně nejvlivnějšího gurua 20. století Svámího Šivánandy z Rišikéše představuje vyčerpávající soudobý komentář k džapa józe neboli opakování …

V této knize se naučíte bezpečně provádět účinnou a léčebnou masáž horkými kameny.

Charismatická Maya Fiennes představuje metodu jógy Kundalini, sdílí svůj životní příběh a odhaluje tajemství, které jí a jejím studentům pomáhá zbavovat se stresu a napětí každodenního života.

Krásná, barevná, ilustrovaná kniha meditačních jógových technik, které povzbuzují cvičení jógy v nejširším slova smyslu - jako prostředek pro uklidnění mysli, zvýšení povědomí a spokojenosti a rozvoj …

Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů.

Kniha pojednává o nové formě nasáží, prováděných pomocí masážní ho přípravku JOYA.

Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu.

Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací.

Útlé, ale mimořádné dílko je určené všem, kteří touží meditovat.

Vítejte v Jurské škole jógy! K čemu je taková škola dobrá?

V našich hektických moderních životech může být obtížné vyhradit si čas pro péči o duši.

Trpíte bolestmi hlavy? PMS? Celulitidou?

Řízená relaxační cvičení pro uvolnění těla, dechu a mysli… patří k velmi oblíbeným formám fyzických a mentálních cvičení, která preventivně uvolňují napětí v těle a mysli.

Knihu Hormonální jógová terapie 2 vytvořila Dinah Rodrigues na základě vynikajících výsledků, kterých dosáhla pomocí hormonální jógy pro menopauzu. "Při rozvíjení této hormonální jógové terapie jsem …

Autor, Ing. Jiří Vacek, nám ve své nejnovější knize "Praxe átmavičáry" zasvěceně podává výklad přímé stezky sebedotazování a jejích fází.

Co je baňkování? Opravdu dokáže zbavit tělo toxinů a nemocí?

Gregor Maehle. Podrobný průvodce základní sestavou aštánga vinjása jógou.

Publikace je zamýšlena jako podpůrný text pro devět meditací.

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů.

Nezanedbatelné výsledky cvičení jógy, mezi než lze zařadit větší pružnost těla, lepší rovnováhu, svalový tonus, výdrž a vitalitu, ukazují na vyjímečnou sílu této hluboce duchovní praxe.

Příručka vipassany čili meditace vhledu pro běžný život obsahuje třicet jedna meditací na každý den a v krátkých kapitolkách nám přesně ukazuje, jak budovat naši každodenní meditační praxi, aby vytrvale …

Každá pátá žena má v průběhu života problém s hallux valgus - vbočeným palcem.

Ásany, mudry, mantry, meditace a myšlenky jogínské filozofie pro každý pracovní den.

Surrealistická studie člověka v krajině, jejímž hlavním obsahem je sám čtenář a jeho vztah ke svému tělu, meditace nad vlastní existencí ve zdánlivě nepodstatných rituálech všedního dne.

Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu.

Uprostřed neustále na nás doléhajících životních problémů a tlaků může efektivní metoda desetivteřinové koncentrace pomoci proměnit strach, starosti a obavy v klid, sílu a soustředěnost.

Při léčbě klienta, který trpí interpersonálním traumatem jako je chronické zneužívání v dětství nebo domácí násilí, nemá verbální terapie vždy ten nejlepší efekt.

Ve své nové knize se Petra Schneiderová věnuje lidské duši z praktického i duchovního hlediska současně.

Mandaly jsou velmi starou pomůckou při meditaci.