Knihy o zdravé výživě

Jedna z nejpozoruhodnějších populárně-naučných knih o zdravé výživě poslední doby.

Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví.

Autor, lékař a specialista na výživu popisuje v této knize tři základní pilíře zdravé výživy.

Tato kniha, obsahující přes 250 receptů na bylinkové oleje, octy, pesta, dresinky, soli, sirupy, koktejly a další dobroty, vám dodá sebedůvěru a potřebné znalosti k razantnímu posílení imunity, léčení …

Méně sacharidů a více pohybu - to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. 2-fázový výživový program s chutnými recepty …

Léčba střevních onemocnění a jejich prevence. Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla.

Historicky první tištěná kuchařka, kterou jsme se rozhodli vydat pro naše fanoušky.

PŮST SPRÁVNĚ A SNADNO ***** Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem.

Léčba střevních onemocnění a jejich prevence ***** Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla.

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu.

Srozumitelný, přehledný průvodce fakty o potravinách a výživě. Přibližuje klíčové koncepce o jídle a zabývá se různými teoriemi, které potraviny nám prospívají a které ne.

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity?

Jíte dostatek zeleniny, ovoce, luštěnin a dalších potravin, které jsou považovány za zdravé, a přesto vás trápí zdravotní potíže a přibíráte na váze?

Třetí cesta ke zdraví je knihou, která by především měla promluvit do svědomí těm, kteří žehrají na svoj špatný zdravotní stav.

Autor v knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a komentářů, inspirovaných prací Rudolfa Steinera.

Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás.

To, co pomáhá ostatním, ještě zdaleka nemusí pomáhat mně! Tak by mohlo znít motto této publikace, která vysvětluje, proč nelze žádnou z pouček o zdravé výživě brát dogmaticky.

Kniha zpochybňuje tvrzení biotechnologického průmyslu, že geneticky modifikované (GM) potraviny jsou bezpečné.

V životě každého z nás nastane jednou období, kdy ztrácíme půdu pod nohama. Člověk přichází o své opěrné body nejen v okolí, ale i v sobě samém.

Populární ruský autor sestavil skvělou praktickou kuchařku, jež je založena na principech blahodárně působící a velmi chutné vegetariánské stravy.

Naše zdraví a rovnováha souvisejí s tím, jak funguje náš imunitní systém.

Informace o významu čisté pitné vody spolu s radami, jak si uchovat dobré zdraví, prodloužit život a zůstat v dobré kondici.

Vždycky hubnutí prostě nejde jako po másle - nikdy jsem nebyla typ člověka, který může sníst na co přijde.

Tradiční kultury po celém světě se stravovaly podle přírodních biorytmů daných ročními obdobími.

Věděli jste, že borůvky prospívají našemu srdci a mozku? Slyšeli jste o tom, že omega-3 mastné kyseliny zlepšují naši schopnost soustředění?

Kuchařka Jíme zdravě za pár korun šetří vaši peněženku, ne chuťové pohárky.

Kniha je pokusem o propojení anatomie lidského těla s oblastí emocí. Keleman popisuje individuální podobu, tvar lidského těla jako výsledek dynamické interakce geneticky daných tvarů s osobním emočním …

Jak se pročistit bez hladovění a strádání Vyzkoušejte pročištění syrovou stravou, která plně uspokojí vaši chuť k jídlu, pomůže vám zhubnout, získat spoustu energie, cítit se plni zdraví a současně zbaví …

Zázračná detoxikace je kniha, která vás naučí jak zbavit tělo toxinů, ničících vaše zdraví, a pomůže zahájit proces úplné buněčné regenerace, vedoucí k opravdovému uzdravení.